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作者:湖南快3大小如何计算发布时间:2020年01月21日 22:43:33  【字号:      】

年菜烹调 天晟医院推开运气炸年糕食谱

新北市九份老街身受观光客喜爱,却也衍生人车争道等交通乱象,新北市交通局在汽车路与基山街口段道路双侧,增设标线型人行道,并下修限速30公里,警方自14日起取缔,8天下来告发25件。瑞芳警分局指出,春节期间会列为执法重点,在标线型人行道违规停车或民众驾驶车辆跨越人行道,可罚新台币900元至1800元罚锾。九份老街口周边私人停车场招揽生意,影响车辆通行,且车辆驶入、驶出跨越双黄线、未礼让行人等违规情事层出不穷,当地居民及游客更是抱怨四起。 新北市府邀集相关单位研议评估及会勘后,于瑞金公路九份老街口(汽车路─基山街)段道路双侧增设标线型人行道,每天上午10点至晚间6点,加强取缔跨越标线型人行道的违规车辆,同时也会下修车辆限速30公里,以提升行人和车辆通行安全。这项新措施,也宣告这些私人停车场无法再招揽生意,民众也不得临停上下车,汽车路到基山街,车辆只能顺着走,别想临停和停车。瑞芳警分局指出,九份地区划设标线型人行道,本月14日起加强取缔至今已告发25件。今年春节连假长达7天,会继续列为执法重点。在标线型人行道违规停车或民众驾驶车辆跨越人行道,可罚新台币900元至1800元罚锾。警方指出,春节连续假期金瓜石、九份景点交通管制措施如下,游客开车前往金瓜石、九份地区,警方每天将视实际交通状况采取机动交疏,在车流量顺畅前提下,仅管制游览车、中型巴士等大型车辆停放于山腰的九号、新九号停车场,及山脚下的水湳洞停车场,让旅客转搭接驳公车进入金、九地区,其他自小客车辆自由通行。当九份地区的台阳停车场等大型停车场停车量达8成时,开始实施A级交通流量疏导管制,针对小型车上山实施管制,车辆将引导至九号停车场及水湳洞停车场停放,让民众转搭接驳公车。若游客持续进入,停车空间不敷使用时,为了游客及车辆行的安全,警方便采取双A级扩大交通流量疏导管制,全面禁止车辆进入,仅开放公车等公共运输车辆进入九份地区,直到车流量舒缓为止,金瓜石、九份地区停车场规划:(一)汽车停车场:(可停放小汽车计约810辆)1、劝济堂停车场:可停放小汽车约50辆2、隔顶停车场:可停放小汽车约50辆3、福山宫停车场:可停放小汽车约20辆4、9号停车场:可停放小汽车约200辆5、水湳洞停车场:可停放小汽车约400辆。6、台阳停车场:可停放小汽车约210辆。(二)大型车停车场:(可停放大型车计约380辆)1、九号停车场:可停放大型车约100辆 。2、新九号停车场:可停放大型车约80辆。3、水湳洞停车场:可停放大型车约200辆九份增设标线型人行道,警方自14日起取缔,8天下来告发25件。瑞芳警分局指出,春节期间会列为执法重点,图为示意图/瑞芳警分局提供 分享 facebook 九份增设标线型人行道,警方自14日起取缔,8天下来告发25件。瑞芳警分局指出,春节期间会列为执法重点。图/新北市政府提供 分享 facebook

拜烹调科技日新月异所赐,湖南快3新的烹调设备相继问世,如气炸锅、水波炉这几年迅速成为新宠儿,也改变烹调习惯。天晟医院营养师邹泊谚示范,运用气炸锅搭配天然坚果,制作开运气炸年糕。坚果可增添年糕风味,省去额外沾酱,也是维生素、矿物质、膳食纤维以及优质油脂的食物来源,适量食用坚果,营养价值高,又可以预防心血管疾病,让您放心过节,步步「糕」升。 气炸锅是利用「热对流原理」,内部加热器产生高温,借由热对流烘烤的方式,让食物被热空气均匀包围,产生类似「油炸」的效果。也能运用食物本身的油脂,不需用油就能产生酥脆的口感。传统年菜多采用炸、煎、炒等方式,改用气炸锅进行烹调不但操作简单,又能大幅减少烹调用油(平均减少80%),是年菜烹调的新选择,炸鱼、炸春捲、炸虾球,都非常适合使用。天晟医院营养师邹泊谚提醒,气炸锅相较于传统油炸方式省油,但摄取过量还是会对健康造成影响,曾经有民众以为用气炸锅「炸」薯条比较健康,就不忌口的大量食用,反而因此变胖,所以运用其他低油烹调方式,像是蒸、煮、炖、卤等,并搭配均衡饮食,才能让饮食更多元、更健康。开运气炸年糕-食谱(5人份)●材料,年糕300公克。(粉浆)低筋面粉或莲藕粉50公克、冷水50公克、蛋液15公克、黑芝麻粉或杏仁10公克。●器具:气炸锅、量杯、秤子、碗、烤盘纸●制作方法步骤1:将年糕切为小块 (约30公克),刀子抹上少许油脂,较不易沾黏。步骤2:调制粉浆,将低筋面粉50公克、冷水50公克、蛋液15公克及坚果粉10公克倒入碗中,拌均匀成粉浆备用。步骤3:将年糕裹上粉浆后放入气炸锅,以200度烘烤10分钟,烤盘可铺上烤盘纸更不易沾黏,取出后不需沾酱即可享用。天晟医院营养师运用气炸锅低油烹调特点料理年菜,推广开运气炸年糕食谱。图/天晟医院提供 分享 facebook 天晟医院营养师运用气炸锅低油烹调特点料理年菜,推广开运气炸年糕食谱。图/天晟医院提供 分享 facebook 天晟医院营养师运用气炸锅低油烹调特点料理年菜,推广开运气炸年糕食谱。图/天晟医院提供 分享 facebook 天晟医院营养师运用气炸锅低油烹调特点料理年菜,推广开运气炸年糕食谱。图/天晟医院提供 分享 facebook




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