飲食常識Manual 
博魚體育官方體育養(yǎng)分師：瓜迪奧拉幫幫梅西養(yǎng)成精良飲食習(xí)俗以削減傷病
2024-07-27 02:17:44
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返回列表 今天，西班牙奧運(yùn)代表隊(duì)的養(yǎng)分師博阿達(dá)繼承媒體采訪，敘到了足球運(yùn)策動(dòng)和合理飲食之間的閉連。 一個(gè)最好的例子即是梅西。當(dāng)瓜迪奧拉到來時(shí)，他從吃披薩釀成了優(yōu)越的飲食，之后沒有再受傷。我以為這是一個(gè)很分明的例子，于是絕大大都運(yùn)策動(dòng)都有養(yǎng)分師和物理醫(yī)治師來協(xié)議他們的飲食規(guī)劃飲食。 他們平常熱愛吃三文魚，由于它是一種優(yōu)質(zhì)的脂肪卵白。三文魚富含Omega-3，比起白魚如鱈魚、鱸魚或金槍魚更令人滿意。 你提到了梅西通過優(yōu)越的飲食省略了傷病，而登貝萊則因飲食欠妥產(chǎn)生了身體題目。 恒久來看飲食飲食，飲食的革新勢必有所顯示博魚體育官方。咱們都明晰，做過飲食安排后，吃得更好，運(yùn)動(dòng)時(shí)的展現(xiàn)會(huì)更好。沒有哪個(gè)養(yǎng)分師會(huì)不確信優(yōu)越的飲食意味著更好的展現(xiàn)。 另有一個(gè)相反的例子，那即是馬科斯-略倫特，他具有一個(gè)卓絕的身體本質(zhì)，并苛苛苦守飲食。 正好，馬科斯-略倫特也是咱們的客戶。他吃有機(jī)三文魚、野生鱸魚和豪爽的魷魚。他的身體狀況很好，傷病很少，這個(gè)別要?dú)w功于他優(yōu)越的飲食。 我以為他們正在俱笑部的步驟頂用餐是好的，云云俱笑部可能明晰運(yùn)策動(dòng)吃了什么博魚體育官方，并確保他們得回了最好的飲食。我以為這是讓運(yùn)策動(dòng)得回優(yōu)越飲食的一種體例。當(dāng)咱們看到現(xiàn)正在的體能天分，好比過去三十歲后狀況下滑的運(yùn)策動(dòng)，現(xiàn)正在像許多垂老的球員正在38歲時(shí)仍能與姆巴佩分裂，此中一個(gè)別來由是飲食的革新，而不單僅是身體演練。 Peix a Casa（該養(yǎng)分師公司）勝利的法門是什么，以致于吸引了浩繁足球運(yùn)策動(dòng)和頂級運(yùn)策動(dòng)？ 咱們的公司靜心于供應(yīng)家庭送貨的真空包裝魚類供職，一切的供職都是性子化的。約莫兩年半前，一位當(dāng)時(shí)正在奧薩蘇納踢甲級聯(lián)賽的女球員相干了咱們，看看咱們是否可能遵照她的養(yǎng)分師的請求為她供應(yīng)食物，這即是通盤的起首。 有些情狀下，養(yǎng)分師直接相干我。有些俱笑部仍然供應(yīng)這種供職，他們相干了咱們；也有直接從運(yùn)策動(dòng)那里接到的懇求，另有許多代表也向他們推舉了咱們的供職。 確實(shí)，大大都是女性運(yùn)策動(dòng)博魚體育官方。當(dāng)咱們起首團(tuán)結(jié)時(shí)，女運(yùn)策動(dòng)們會(huì)推舉給她們的朋儕和其他運(yùn)策動(dòng)飲食，但咱們認(rèn)識到女性運(yùn)策動(dòng)的薪水很低，于是她們很難掌管高質(zhì)地的魚類。咱們以為，支柱女性運(yùn)策動(dòng)的一種體例是與她們團(tuán)結(jié)，幫幫她們革新飲食。 咱們與很多運(yùn)策動(dòng)團(tuán)結(jié)，他們正在社交媒體上推舉咱們，咱們?yōu)樗麄児?yīng)供職。另有許多運(yùn)策動(dòng)是自發(fā)應(yīng)用咱們的供職。正在女性運(yùn)策動(dòng)中，咱們通過擔(dān)任她們無法得回的薪水的一個(gè)別，供應(yīng)根基的飲食支柱來支柱她們的生長。我不斷是體育的狂熱喜歡者，看到女性體育的增進(jìn)十分棒。咱們十分歡娛。博魚體育官方體育養(yǎng)分師：瓜迪奧拉幫幫梅西養(yǎng)成精良飲食習(xí)俗以削減傷病
