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飲食常識Manual

飲食山楂從野果“轉正”的寶藏食品

2024-09-16 17:16:18
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  每到層林盡染時,一簇簇圓圓的山楂果正在枝頭綻放著紅彤彤的笑容,為豐收的時令添補一份喜悅。山楂樹是北半球溫帶地域最陳舊、最廣大的樹種之一,它的果實山楂也稱得上是寶藏食品。乃至正在西方的極少緊張汗青事故中,也有它的身影。

  山楂是山楂屬薔薇科多年生木本植物,原產于北半球溫帶地域,多為野生飲食,正在亞洲、歐洲、北美洲有很多種類。正在中國苛重有南山楂、北山楂兩大類,細分又有酸楂、山里紅、脂果等三十多個種類。大致而言,南山楂果幼,味酸澀,以藥用為主;北山楂果大,氣息香,酸甜適中。

  發(fā)源陳舊的山楂,正在我國一先導并不叫這個名字。距今兩千年前的《爾雅》中記錄的“朹”(音qi),被以為是中國早期文件記錄的山楂古名。由于明代李時珍依照晉代學者郭璞的評釋引述:“《爾雅》云:朹樹如梅,其子大如指頭,紅色似柰(音ni),可食。此即山楂也?!鄙介谥袊糯址Q為猴楂、鼠楂,由于“猴、鼠喜食之”。

  通過文籍記錄咱們領略,兩千多年前,咱們的祖宗依然領略野生山楂可能食用了。但正在很長一段韶華內,山楂只行動一種野果,并沒有加以人為培植而成為苛重果品。正在《周書》和《禮記》中所枚舉的14種“供敬拜,享客人”的果品中沒有閃現山楂。晉代郭義恭所著博物學竹帛《廣志》中提到了山楂,書中說山楂:“木易長,多種之為薪,又以沃田?!笨梢姰敃r山楂樹大局部還處于野生形態(tài),人們一時搜集山楂果行動果腹食物,山楂樹的苛重用處仍舊柴薪或積肥。

  山楂正在古代之因而恒久被作為野果,不受珍愛,苛重出處恐怕正在于它的酸味。原來,山楂果實中的含糖量比蘋果、梨超出一倍多,但為什么人們仍舊覺得山楂比蘋果、梨酸許多,乃至每每被它“酸倒牙”呢?這是由于山楂果肉中含有的有機酸比蘋果、梨的含量超出兩到三倍,有機酸的含量高,就沖淡了糖的甜度,因而山楂吃起來酸大于甜。

  到了唐代,山楂行動野果的身分略微降低了極少,依然被鄉(xiāng)民作為土特產饋遺客人了。大詩人柳宗元正在《同劉二十八院長述舊言懷感時書事奉寄澧州》一文中寫道:“俚兒供苦筍,傖父饋酸楂。”可見它當時的身分與苦筍差不多,與桃、棗、梨這些佳果仍舊相差很遠的。直到清代,由山楂造成的京糕,也稱金糕,被作為“皇都飲食佳品”之一,山楂才轉正,被承以為正式果品。

  山楂的身分之因而能明顯降低,與元代朱丹溪、明代李時珍等名醫(yī)發(fā)明了山楂的藥用價格有很大相干?!侗静菥V目》記錄:“古方少用,自丹溪朱氏著山楂之功,然后遂為要藥?!敝嗅t(yī)對山楂的詐騙,苛重用果實。元、明醫(yī)家發(fā)明,山楂性微溫,味酸甘,入脾、胃、肝經,是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。

  山楂正在消食化滯方面的效率明顯。中醫(yī)臨床上,一起類型的飲食積滯,無論是過食高脂肪、卵白質的“肉積”,仍舊過食米面的“谷積”“面積”都可能運用山楂消食化滯。相對來講,山楂的消食效率對因過食脂肪、卵白類的“肉積”成就更好。對此,《本草綱目》中有閉系的實習記錄:“煮老雞、硬肉,入山楂數顆即易爛。則其消肉積之功,蓋可推矣。”因而咱們普通燉肉時,加幾顆山楂同燉,肉額表容易爛。山楂不單作單味藥治病,更多的是與其他中藥構成各樣方劑。對過食米面的惹起的“谷積”“面積”,可能用山楂加麥芽、神曲造成炒三仙或焦三仙,不妨消化腹?jié)M、噯氣。元代名醫(yī)朱丹溪創(chuàng)設的“保和丸”中,山楂即是苛重因素,配以神曲、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子(蘿卜籽),造成丸劑服用,苛重用于診治胃腸道消化不良、惡心厭食、食品積滯及其惹起的腹脹疾苦、大便欠亨等癥狀。診治赤子食積常用的山楂丸也是由“保和丸”的配方衍生而來。今世醫(yī)學發(fā)明,山楂中的類黃酮因素能抗御對人體無益的自正在基,從而調度免疫力。

  經由一千多年的栽培,目前的山楂,口感已與柳宗元那時的“酸楂”相去甚遠。正在我國北方,成熟的山楂酸中帶甜,風韻怪異。行動鮮果食用時,可能直接吃,生津止渴,也可能做成炒紅果、冰糖葫蘆,還可能榨汁飲用。干品山楂的陣勢多樣,可能直接泡水行動代茶飲,也可能加工成山楂片、山楂糕、果丹皮等適口零食。山楂糕還被稱為京糕或金糕,京糕梨絲即是北京菜里一道味美鮮爽的經典涼菜。陣勢多樣的山楂成品正在充裕人們味蕾的同時,也闡發(fā)了肯定攝生保健的效率。

  山楂雖好,但吃的功夫也有幾點須要注意。中醫(yī)以為,山楂只消不補,不行與人參等補品同時服用,省得抵消人參的滋養(yǎng)效率。脾胃脆弱者不宜多食,強壯的人食用它也要有所限定。由于它酸度高,最好不要空肚食用。山楂片、果丹皮等零食中含有大宗糖分,兒童越發(fā)是正處于換牙期的兒童不宜多吃。吃山楂成品后要實時刷牙漱口,省得爆發(fā)蛀牙。

  山楂不單食藥用價格高,顏值也很高。山楂樹初夏著花,滿樹繁花純潔如雪;盛夏枝繁葉茂,綠蔭如蓋;深秋紅果累累,每當雪落枝頭,美不堪收。正在歐洲和北美洲,山楂樹長短常廣大的綠化樹種,也見證了歐美汗青上的極少大事故。

  山楂樹著花正在五六月間,花開有怪異的香氣,一簇約莫有15至30朵。我國的山楂花群多為白色,歐美國度的山楂多開粉色、赤色花。正在歐洲的英國、法國、瑞典等國度,山楂花被稱為蒲月花,山楂樹被稱為蒲月樹。正在歐洲屯子,每年5月都市慶賀五朔節(jié)。這時家家戶戶會用山楂樹的花枝妝點院落,人們圍著“蒲月柱”歡欣策動,敬拜樹神、谷物神,祈求風調雨順,五谷豐收?!捌言轮奔词钦谝豢蒙介珮渖侠p滿彩帶,符號欲望和豐收。近年來,我國引進了觀花的英國山楂樹種類“紅云”“紅保羅”等,開出的花朵燦爛刺眼,為我國都會的初夏添補了一抹新顏色。

  山楂樹的葉子是可能吃的。正在英國,初春的嫩葉可能用來造造沙拉。山楂的花苞也可能吃,正在英國屯子,人們將山楂的嫩葉和花苞稱為“面包和奶酪”。有些山楂種類的木料很硬,況且萬分耐腐,北美屯子常用其作東西手柄和竹籬樁。正在雕塑中,山楂木仍舊黃楊木的最佳替換品。

  時髦又適用的山楂樹原來很好養(yǎng)活。山楂樹滋長速,種下后的第三年就可能著花結果。它對溫度的順應領域較大,年均勻氣溫正在4.7℃至16℃之間都可饜足其存在需求。山楂樹順應性強,耐旱耐澇,耐瘠薄,正在中性或弱酸性泥土中生計優(yōu)越,況且耐修剪,也耐粗放拘束,病蟲害較少,栽種后即使多年不打理,也能保持較好的景觀成就。

  或者正由于山楂樹有以上各種甜頭,它與西方汗青上的極少緊張事故也形成了精密聯絡。此中最有名的一樁是英國工業(yè)革命歲月的圈地運動,當時的人們恰是用山楂樹來圈地的。英國議會于1688年允許圈地為合法行徑,正在十八九世紀的圈地運動中,英國種植了20多萬英里的山楂樹竹籬。人們用山楂樹作竹籬,一個緊張出處是山楂樹滋長興旺,發(fā)枝多,成形速,枝葉旺盛繁茂,又擁有犀利的刺,是抵御動物和人類入侵的最理念圍欄。山楂樹的英文名是hawthorn,此中的thorn即是指刺。自圈地運動自此,山楂樹籬成為通行于歐美的一種自然樹籬。正在二戰(zhàn)光陰有名的諾曼底軍事舉止中,法國村民栽種的像迷宮相通的山楂樹籬差點兒導致聯友國舉止讓步。商務印書館2018年出書了一本美國作者比爾沃恩寫的《山楂樹傳奇》,書中具體先容了山楂樹這一中等無奇的樹種對歐美汗青的緊張影響。

  汗青悠長、分散普遍的山楂也屢屢正在古今中表的文學、繪畫、歌曲、影戲作品中亮相。因為各民族的民俗和汗青分別,山楂果、山楂樹的符號旨趣正在東西方文明中有所不同。但跟著環(huán)球化經過一貫加深,文明互換日益頻仍,山楂意象的這種不同正正在逐步變幼飲食。

  正在中國古典文學作品中,行動野果的山楂是靜謐恬澹、質樸無華的符號。頭陀知一寫的一首《吟山楂》是此中較量典范的代表:“枝屈猙獰伴日斜,迎風舉頭樸無華。從容歲月帶微笑,恬澹人生酸果花?!蹦纤未笤娙岁懹我捕啻螌懙缴介?,宣傳較廣的一首是《出游》:“行途迢迢入谷斜,系驢來憩野人家。山童承擔賣紅果,村女緣籬采碧花。篝火就炊朝甑飯,汲泉自煮午甌茶。閑蕩本自無程數,相逢何妨一笑嘩?!薄吧酵袚u紅果,村女緣籬采碧花”一句用白描的本事勾畫出一幅顏色燦爛又頗具動感的田園圖景。陸游一經多次正在詩中提到“紅果”,例如“累累紅果絡青篾,未霜先摘猶酸澀”,描寫的是尚未一律成熟的山楂;“紅果方當熟,清陰亦漸成”,描寫的是正在自家院子里種植的山楂樹。

  山楂是國畫作品中的??汀I虾2┪镳^保藏的傳世宋代花鳥幼品畫中,有如許一幅《紅果綠鵯圖》,定格了綠毛鵯鳥飛上山楂枝頭的興趣霎時。近代的齊白石、吳昌碩、潘天壽等行家也很疼愛畫山楂,借此表達一種儉樸尋常的人生立場。

  正在中國今世文學中,紅彤彤的山楂果是戀愛的符號。詩人海子的代表作之一即是《山楂樹》。正在海子眼里,山楂樹上住著他心中的女神,山楂那火相通的果實,猶如梵高的向日葵相通激烈。本世紀,作者艾米寫的《山楂樹之戀》暴露了唯美而純真的戀愛,后被導演張藝謀搬上銀幕,成為一部盡人皆知的經典戀愛影戲。

  原來,山楂代表戀愛是受蘇聯歌曲《山楂樹》的影響。這首老歌宣傳于二十世紀五六十年代的中國,表達了一位青年女子面臨兩個敬愛本人的男青年無從揀選的疑心。歌曲旋律俊美,被國內繁多歌手翻唱。但究竟上,歌曲的俄語原名是《烏拉爾的花楸樹》,被翻譯成山楂樹是由于它同花楸樹相通炎天開白花、秋天結幼紅果,而花楸正在中國的著名度遠不如山楂。厥后,國人廣大承認了這種文明批注,山楂行動戀愛的符號正在中國文壇通行起來。

  正在歐美文明中,山楂樹代表著阻滯、分隔,山楂花卻代表著欲望。1620年,為逃藏宗教毒害,英國100多位清教徒和30多位梢公乘坐“蒲月花”號汽船駛向新大陸,從此開啟了北美的汗青?!捌言禄ā奔词巧介ǎA示著一個充滿欲望的新寰宇。

  說到山楂做成的適口零食果丹皮,行家都不不懂。但你領略嗎?它正在中國古代軍事史上另有一段傳奇故事,令后人對這種通俗幼吃另眼相看。

  據記錄,蒙古四部之一的準噶爾部首領噶爾丹帶兵并吞蒙古其他三部之后,數次抨擊??滴跆熳訏鞄浻H征,征討噶爾丹部。正在前方,清軍為防備泄漏諜報,將康熙天子與各緊張將領之間轉達的諜報和指令,用墨汁秘寫于果丹皮上,卷成圓筒,由專人轉達。各將領與相閉職員看完諜報和密令后,將果丹皮吃掉滅跡。對此,1697年3月跟從康熙交戰(zhàn)噶爾丹的詩人兼書法家高士奇,熟手軍寧夏途中,賦有《果子單》一詩:“紺紅徹骨油拳薄飲食,滑膩輕碓粉蠟勻。草罷軍書還滅跡,咀來枯思頓生津。”高士奇正在詩的自注中寫道:“山楂煮漿為之,狀如紙薄,勻凈,可卷舒,紺紅,故名果子單,味甘酸,止渴?!甭犝f,康熙看了《果子單》詩句后,以為很貼切,表揚“怡色怡味,達心達情”。

  高士奇詩中寫到的“油拳”與“粉蠟”,分袂是唐代和宋代有名的優(yōu)質薄紙名稱,用以描摹用于書寫諜報密令的果丹皮。不難聯念,正在風餐露宿的行軍途中,這些果丹皮吃進嘴里后,既使干渴的口腔立即生津津潤,又能把作戰(zhàn)諜報和密令滅跡。而那功夫用于書寫的墨汁,苛重是用燃燒松樹的煙灰造成。此種松樹煙灰同時也是一種中藥,《本草綱目》記錄它有“止血、生肌膚、合金瘡”之效率。所謂“合金瘡”,是說鼓動受金屬刀槍創(chuàng)傷的傷口愈合。因而,用果丹皮與松樹煙灰書寫軍工作報,正在誰人光陰,確有一舉數得之妙。

  說到最受迎接的山楂食物,當然非冰糖葫蘆莫屬了。竹簽子穿起一串山楂,蘸上烈火葬開的冰糖漿,等它天然冷卻,剔透中透著火紅,咬一口,嘎嘣脆,又酸又甜又粘牙,這是北方孩子獨有的冬天回顧。

  閉于冰糖葫蘆的由來,有一個民間傳說。相傳南宋光陰,正在一次宴會后,宋光宗的愛妃倏忽得了怪病,腹部脹痛,茶飯不思,身體也日漸孱羸。執(zhí)政御醫(yī)皆以為這是體虛所致,用了大宗補品,但都未見好轉。無奈之下,宮廷向社會貼出了皇榜以聘請名醫(yī)診治。一個走方郎中揭榜進宮為貴妃診治,診脈后說:“貴妃的病并不重,只需用山楂與冰糖一道熬造,每頓吃五六枚即可?!惫黄淙?,那位愛妃吃后,胃口逐步好了起來,過不多久便規(guī)復了往日的姿態(tài)。厥后,山楂這種做法宣傳到了民間,老黎民把它一個一個穿起來,做成目前的街邊美食冰糖葫蘆。飲食山楂從野果“轉正”的寶藏食品

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